βカロチン 関連ツイート
RT @sasakitoshinao: この本、目から鱗でした。食の話になると糖質とかβカロチンとか「成分」で判断しがちだけど、実は成分よりも食材が大事。ジュースでなく果物、精米でなく玄米で全然違うそうです。UCLA津川友介さんの著書の紹介記事。/医学的に「健康に良い食べ物」は…
@dumapic828 2018/05/03 12:28
RT @tamagodouhu_12: βカロチン(コススペいるよ) https://t.co/ENwyGn8pQQ
@yosino_akito 2018/05/03 12:44
人参や小松菜やブロッコリー等の緑黄色野菜に含まれるβカロチンは、プロビタミンAの一種で体内でビタミンAが不足の時にビタミンA に変わる成分。 だからビタミンAと違って過剰摂取にならない。 抗酸化作用もあるので老化予防にも良い。 肌に潤いを与えて美肌効果やドライアイにも効果!!
@kawaikumieru 2018/05/02 01:45