βカロチン 関連ツイート
[タバコ知識] 体内のβカロチンとビタミンCはタバコの煙に含まれる活性酸素の力を弱めるように作用(抗ガン作用)するため消耗が激しい。
@kinenmj 2018/05/03 05:44
<バストアップにお勧めの栄養素2>
@kawaikunarubot 2018/05/02 11:02
■ビタミンA
・動物性食品【レバー(牛、豚、鶏)、うなぎ、バター】
・植物性食品【ほうれん草、とうもろこし、かぼちゃ】
ビタミンAは皮膚にハリとツヤを与え美肌効果があります。植物性のβカロチンがお勧めです。
干し柿は、胃腸を強くして整腸作用がある。
@urns7496 2018/05/03 10:29
βカロチンを含むので抗酸化作用や美肌にもよく風邪の予防にも良い。
カリウムも多いのでむくみ改善にも良い。
肝臓の働きを助けて二日酔いの改善や高血圧の予防にも良いと言われている。